多揉腹少生病！预防胃病、消除便秘、调理积食
民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说，从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节;从经络学说上讲…
养生多练华佗五禽戏 调理五脏祛病延年
古人为我们留下了很多的宝贵遗产，尤其是在养生保健方面，一些养生方法饮食疗法都值得我们借鉴，当然还有一些健身的方…
如何读懂手掌上的5个诊病区
乾隆皇帝有诗云：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头?”这首诗充分道出了手部养生的重要性。人的手与…
静则生寒 人体的寒气从哪来
许多人知道，自然界的寒热是一个温度概念，它的本质是分子无规则运动的剧烈程度。其实，人体的寒热也与之类似，只不过…
什么是经络养生？经络养生的方法有哪些
近年来经络养生的概念被炒得火热，其实经络养生是中医里面的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍布全身每一…
“红豆薏米”祛湿养脾胃 堪称食物界的灵丹妙药
“红豆薏米”祛湿养脾胃堪称食物界的灵丹妙药2016-06-25新浪中医分享到 广告广告核心提示：中医认为，夏季…
喝绿豆汤有什么作用？有没有禁忌？
绿豆一直是消暑佳品，但是除了夏天，很多家庭一年四季都会备上绿豆，平时用来炖汤或熬粥，能起到清热解毒的功效。绿豆…
一觉醒来，口苦口臭？四个健康隐患或悄悄找上门
好好地睡了一觉，醒来却只觉口苦、口臭。这样的感觉，你曾有过吗? 当然，刚早起还没刷牙呢，有的人第一时间会想到去…
泡脚有什么禁忌？这六大禁忌，在泡脚前要知晓
众所周知，泡脚的好处有很多，比如可以改善睡眠，缓解压力，还可以预防很多疾病发生，泡脚虽然很简单，但是却有很多禁…
手脚爱出汗？中医角度看，这些原因需留意
很多人都有手掌和脚出汗的症状。如果年轻健康，并且汗液量正常，那么手脚出汗是正常的生理反应。 但是，如果手掌和脚…
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